10 Most Common Physical 的rapy Techniques

A Deep Dive into Commonly Used PTA Interventions

物理治疗师助理治疗各种类型的病人的各种各样的伤害, 疾病, and chronic health conditions. 与他们的监督理疗师合作, PTAs deliver hands-on treatments designed to reduce pain, 促进愈合, and help 病人 accomplish their rehabilitation goals.

而物理疗法在治疗许多类型的医学问题上非常有效, 有一些特定的治疗方法和技术通常被pta用于治疗各种疾病. If you’re considering a career in physical therapy, 熟悉一些你可能会定期进行的治疗是明智的. 让bbin宝盈娱乐客户端下载来探索10种最常见的物理治疗技术，以及它们对患者的影响.

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1. Range of Motion (ROM) Exercises

人体有一个不可思议的相互联系的肌肉系统, 关节, 神经, and connective tissues that allow us to move. 活动度(ROM)练习对于恢复身体任何部位因受伤或疾病而受损的功能都是有用的.

物理治疗师根据每个病人的情况和恢复目标来规定ROM练习, 而pta通常是在规定的日常工作中监督或协助患者的人. 的re are multiple types of range of motion exercises, which are most commonly divided into three categories:

Passive range of motion 运动包括PTA或物理治疗师移动受影响的身体部位，而不需要患者的努力. Often used in the earlier stages of recovery, 这些技术可以放松因手术而固定的僵硬关节和肌肉, 麻痹, 或者其他原因.

Active-assist range of motion exercises require more effort from the patient, 有家庭教师协会或物理治疗师在场帮助他们正确完成动作. 绑带或绑带通常用于这些练习，以帮助伸展或指导运动，恢复受影响区域的活动能力.

Active range of motion 锻炼一般可由患者自行完成, 除了姿势或每个动作的正确形式的建议外，物理治疗师助理的意见很少.

When restoring mobility to an injured area, it’s important to avoid moving too fast too soon, 与病人沟通，了解他们的感受以及他们的身体是如何反应的. As part of their education, 物理治疗师助理学习如何安全地执行和监督ROM练习，而不会给患者带来过度的不适或在恢复过程中冒着挫折的风险.

2. 的rapeutic Exercises

而活动度锻炼主要是恢复活动能力, 治疗性锻炼增强身体不同部位的力量或改善身体的调节能力. 随着恢复的进展，它们通常被用作ROM练习的后续活动, 由于治疗性运动在缓解疼痛和恢复功能方面的有效性，通常也被单独规定.

治疗性锻炼通常涉及某种形式的抵抗, whether in the form of free weights, 松紧带, or simply a patient’s body weight. 通过加强特定的肌肉和加强某些动作, 这些锻炼有助于病人持续康复，并改善对身体的控制, 无论是从运动损伤还是神经系统疾病中康复.

3. Manual 的rapy Techniques

For many physical therapy 病人, 手工治疗技术是护理计划的重要组成部分, 这意味着助教们必须非常适应这些亲自动手的治疗方法. Manual therapy can be very effective in releasing tension, 减少疼痛, 以及帮助患有多种疾病的患者恢复活动能力.

一些手工治疗技术，如关节活动和辅助运动，属于活动范围练习的范畴. 然而, 手工疗法还包括按摩和软组织活动等其他治疗方法, 哪一种可以促进血液流动，促进身体许多部位的愈合. 其他例子包括伸展或运动伸展僵硬的肌肉或减轻神经疼痛.

因为手工治疗技术通常涉及到敏感甚至疼痛的区域, 对于pta来说，与患者建立信任并有效沟通是至关重要的. 与物理治疗师的密切合作也是必不可少的，以确保每个病人的治疗计划反映他们对规定技术的反应.

4. 步态训练

每个人的自然走路方式都是独一无二的，因为他们的身体构造不同. 然而, 有许多疾病会影响bbin宝盈娱乐客户端下载正常行走的能力, 健康的步伐. 步态训练是一种物理治疗技术的集合，可以帮助人们提高他们安全行走的能力, 有效地, 没有痛苦.

可以从步态训练中受益的身体症状包括跛行, 洗牌, 难以保持平衡或支撑自己的体重. After initial assessment by a physical therapist, PTAs employ a variety of methods to address gait issues. 除了帮助病人进行活动范围和加强锻炼, other common treatments include stepping over obstacles, 向后走, or “target stepping” to improve coordination.

Gait issues are generally caused by underlying issues, 从下半身受伤到肌肉失衡，再到脑瘫或帕金森病等神经系统疾病. 的y become increasingly common in older adults, 因此，治疗步态问题的pta必须采取适当的预防措施，以确保患者在治疗期间的安全.

5. 模式(e.g. Ultrasound, Electrical Stimulation)

治疗方式包括各种工具和设备，以促进患者的生理反应. Like with other physical therapy techniques, 最终目标是促进愈合和恢复功能, though each modality does so in its own way. After a treatment is prescribed by a physical therapist, PTAs often prepare 病人 and equipment for sessions, and sometimes administer the treatments themselves. 物理治疗师助理常用的治疗方法包括:

Electrical stimulation 使用安全水平的电来刺激目标肌肉或神经, usually to reduce pain or alleviate tension. 它可以帮助释放身体的天然止痛化合物, reducing the patient’s need for prescription medication.

超音波疗法 利用声波的振动来刺激通过手工疗法无法达到的身体部位. At varying intensities, 它可以专注于不同类型的组织，以促进愈合和减轻疼痛.

生物反馈 通过对某些动作或动作提供实时反馈，帮助患者更好地控制自己的身体功能和反应. 事实证明，它对治疗许多影响身心健康的疾病都很有效.

激光疗法 许多物理治疗诊所是否使用一种热疗法来促进愈合, 控制炎症, 减轻疼痛. 它最常用于治疗肌肉或结缔组织的损伤.

每种治疗方法都有自己的预防措施和风险因素, 这强调了教师教师协会之间有效和持续沟通的重要性, 病人, and physical therapists.

6. Balance and Proprioception Training

如果你是一个相对健康的人，很容易把你的身体意识视为理所当然. 但是对于那些有各种影响他们的平衡或空间定位感的疾病的人来说, 在生活中移动和完成日常任务可能成为一个重大挑战，甚至有受伤的风险.

本体感觉使bbin宝盈娱乐客户端下载能够在看不到的情况下从架子上拿起东西, or to walk down steps without staring at our feet. 平衡练习可以改善日常功能，减少跌倒的风险, or build lower-body strength when recovering from injury. 本体感觉训练也可用于改善神经损伤或部分瘫痪患者的感觉或运动功能.

7. Patient Education and Home Exercise 项目

For many physical therapy 病人, 要使他们的康复走上正轨，就需要在家中继续接受治疗. 大多数患者一个月最多只能接受几个小时的监督治疗, 因此，家庭锻炼是有效恢复的重要组成部分.

物理治疗师助理经常教育他们的病人坚持家庭锻炼的重要性, and demonstrate how to perform them properly. pta还可以向患者展示如何使用临床提供的设备，如电阻带, 或者如何使用普通的家庭用品来进行锻炼，而不需要专门的设备.

除了指导他们的病人通过锻炼来治疗特定的疾病, 体育教师和理疗师也制定一般的锻炼计划，以促进全面健康. 保持运动是减少生病或受伤风险的最好方法之一, 和pta的工作是帮助每个病人达到适合他们的情况和整体健康的活动水平.

8. 水疗法

许多物理治疗诊所使用水疗法(也称为水疗)来补充其他治疗技术. 在泳池中漂浮时进行部分负重练习可以帮助患者在不受重力影响的情况下移动身体. 的 water is usually warm, which also helps soothe recovering muscles, 放松僵硬的关节, 缓解疼痛.

对于许多类型的患者来说，水疗法是恢复力量或活动范围的一种有价值的工具, from musculoskeletal injuries to neurological conditions. Besides the physiological benefits of aquatic therapy, 移动他们的身体，而不像在干燥的地面上那样痛苦或不稳定，这让许多病人的士气和信心都得到了提升.

物理治疗师助理通过引导患者进行日常锻炼并帮助他们安全地进出游泳池，从而例行地协助水中疗法. pta还向患者展示如何操作水下跑步机或其他运动设备. 一些水上治疗设施甚至有可移动的平台，可以根据患者负重能力的增加来定制浮力(因此阻力)水平.

9. Heat and Cold 的rapy

冷热疗法利用bbin宝盈娱乐客户端下载身体对温度变化的自然反应来达到预期的治疗效果. 热疗法(也被称为热疗法)对促进血液流动有用, relaxing muscle spasms, and encouraging flexibility. 冷疗法(也称为冷冻疗法)通常用于控制炎症和缓解疼痛.

热疗法和冷冻疗法是各种类型的肌肉骨骼损伤最常用的治疗方法, 在同一疗程中，pta对同一患者同时使用这两种药物是很常见的. 例如, heat packs can help loosen up a joint before exercise, 在疗程结束时使用冰袋来减少肿胀.

物理治疗师助理必须采取预防措施，以确保他们的病人不会因过热或过冷而造成皮肤损伤. 在一些病人中, 热敷或冷敷可能会导致头晕或昏厥, especially when standing up too quickly afterward. 与任何治疗技术一样，患者安全必须始终放在首位. 这对认知或沟通能力有限的患者尤其重要, 因为他们可能无法表达他们所经历的任何不适.

10. Taping and Strapping Techniques

At all stages of recovery, 受伤的身体部位通常需要一些额外的支持才能正常愈合(或在体育活动中表现更好)。. 物理治疗师助理使用胶带和捆扎技术用于各种治疗目的, 特别是那些与运动员或活跃的个人一起工作的人.

捆扎和捆扎是经常互换使用的术语. 更具体地说, strapping is done with rigid athletic tape, 通常用于限制活动范围和防止再次受伤(在脱臼的手指或恢复踝关节损伤, 例如). Kinesio tape is much more stretchy, and often used to improve muscle function, or to help correct posture or movement patterns.

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物理治疗师助理的职业有很多变化, which is one of the best things about the job. 熟练掌握以上列出的技术将确保任何PTA都能够为他们的病人带来积极的影响.

选择在哪里培训理疗师助理, 选择一个除了课堂知识之外还能让你掌握实际技能的项目是很重要的. 的 Physical 的rapist Assistant program at 普洛佛大学 是为你的成功而设计的，由经验丰富的教练进行动手技能培训. 你还将完成有监督的临床工作，与真正的物理治疗患者一起建立信心，为你的新职业做准备.

Beyond their formal education, 对于pta来说，掌握最新的治疗方法和技术是很重要的. 那些优先考虑持续培训以跟上治疗技术和医疗技术的最新进展的私人助理，将在帮助人们治愈的长期和成功的职业生涯中处于有利地位.

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